Bien-être, ressourcement, énergies, accueil de stages
OCALYS du SANCY
ATELIER MEDITATION LES DIMANCHES ou SAMEDIS MATINS
Venez méditer au pied du Sancy, dans une grande propriété, entourée de forêts. Calme et ressourcement au rendez-vous. Prochains ateliers de méditation :
- dimanche 3 octobre 2021 de 10h00 à 12h00 - à la yourte et en extérieur selon météo. Prévoir un plaid.
- dimanche 24 octobre : idem
- samedi 13 novembre - idem
- samedi 27 novembre - de 10h00 à 11h30
- dimanche 19 décembre de 10h00 à 12h00
Comment méditer et
pourquoi méditer ?
Il existe autant de techniques que de raisons, que Patrick et moi vous proposons d'explorer, aucours d'un stage de 2 jours.
Vous pouvez également venir méditer en groupe les dimanches ou samedis matins.
STAGES
MAI 2022
Envie de vous retrouver, d’éprouver une conscience plus pure, de vous immerger dans un bain de nature. N’hésitez pas. Venez découvrir la méditation pleine conscience et engagez-vous sur le chemin de la découverte de la médiation assise zen, la méditation en mouvement, la marche méditative, la méditation du souffle, dans des parcours en pleine nature , en forêt ou dans la douceur d'une yourte.
Un week-end d’initiation et d’explications par deux formateurs certifiés aura lieu dans un domaine préservé de 33 hectares au pied du Sancy.
Le groupe est limité à 12 personnes.
Prochain stage en mai 2022, à partir du samedi 10h00 et fin du stage dimanche 11 juillet à 15 h 30.
Au programme :
- se ressourcer, se retrouver, loin du rythme souvent effréné du quotidien - être bien ancré
- apaiser son mental
- augmenter son niveau d'énergie
- s'accorder une pause pour renouer avec soi en profondeur
- pour mieux s'écouter, grâce au silence intérieur
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Tarif du stage : 70 €
110 € avec nuitée sur place: l'hébergement en gîte, en dortoir, ou chambre partagée, les 2 repas de samedi soir et dimanche midi et petit déjeuner.
