Bien-être, ressourcement, énergies, accueil de stages
OCALYS du SANCY
Au calice du Sancy
ATELIERS MEDITATION
DE 10H30 A 12H
Venez méditer au pied du Sancy, dans une grande propriété, entourée de forêts. Calme et ressourcement au rendez-vous. Dans une yourte ou en pleine nature. Méditation zen, méditation en mouvement et médiation marchée en pleine nature.
Prochains ateliers :
- dimanche 24 septembre 10h30
- samedi 30septembre à 10h30
- samedi 14 octobre à 10h30
- dimanche 5 novembre à 10h30
- dimanche 10 décembre à 10h30
- dimanche 21 janvier à 10h30
- dimanche 4 février à 10h30
- dimanche 3 mars à 10h30
- dimanche 24 mars à 10h30
- dimanche 7 avril à 10h30
- dimanche 28 avril à 10h30
- dimanche 18 mai 10h30
- dimanche 2 juin 10h30
- dimanche 30 juin 10h30
Des séances supplémentaires seront proposée d'autres journées et en soirée aux beaux jours. Participation libre et consciente.
journée du 24 août 2024 :
Comment méditer et
pourquoi méditer ?
Il existe autant de techniques que de raisons, que Patrick et moi vous proposons d'explorer.
Patrick Vidal est l'auteur de l'ouvrage :
"Méditation - Une philosophie moderne à pratiquer simplement."
PROCHAIN STAGE 26- 27 AOÛT
Envie de vous retrouver, d’éprouver une conscience plus pure, de vous immerger dans un bain de nature. Besoin d'harmoniser votre corps, votre mental et votre émotionnel ? N'hésitez pas.
Venez découvrir la méditation pleine conscience et engagez-vous sur le chemin de la découverte de la médiation assise zen, la méditation en mouvement, la marche méditative, la méditation du souffle, les mouvements méditatifs, dans des parcours en pleine nature , en forêt ou dans la douceur d'une yourte.
Un week-end d’initiation et d’explications des récentes études scientifiques sur les bienfaits de la méditation.
Dans un domaine préservé de 33 hectares au pied du Sancy.
Le groupe est limité à 12 personnes.
Prochain stage en FIN AOUT 2023 à partir du samedi 10h00 et fin du stage dimanche à 15 h 30.
Au programme :
- se ressourcer, se retrouver, loin du rythme souvent effréné du quotidien - être bien ancré, harmoniser le corps , l'émotionnel et le corps
- apaiser son mental
- augmenter son niveau d'énergie
- s'accorder une pause pour renouer avec soi en profondeur
- pour mieux s'écouter, grâce au silence intérieur
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