Bien-être, ressourcement,  énergies, accueil de stages 

OCALYS  du SANCY

                                                                                                                                                                                              

                                                                                                                                                                                    Au calice du Sancy

 

 

 

Reprise des ateliers de MEDITATION  du dimanche  à partir du DIMANCHE 3 OCTOBRE de 10h à 12h00.

en petit groupe

dans une yourte

pour initiés et débutants

Au programme :

- trouver la posture juste

-  maîtriser le souffle

- observer ses pensées

- libérer les tensions

- gérer sa pensée, calmer le mental

- se libérer des douleurs

- pratiquer la méditation assise et  la méditation en mouvement

- recharger  son énergie

- pratiquer la micro méditation : la méditation intégrée au quotidien

- pour un esprit plus calme et clair

-  pour découvrir d'autres effets de la méditation.         Participation libre en conscience.

 

Prochaines dates : voir en page méditation

 

 

26 février  :  massages sonores avec bols tibétains avec Anne Gilbert formatrice en Qi Gong.(Association Présence)

 

30 février : atelier méditation avec Nathalie

 

6 mars : atelier méditation

 

3 avril : atelier méditation

 

 9 -10  avril :  atelier  Reiki  Tao Tö Qi

 

16 et 17 avril : Stage Yoga  et méditation  avec l'association   Moksha Yoga 63

 

30 avril : fête saisonnière de  Beltane

 

13- 15 mai : stage bien -être : sophrologie et équilibre alimentaire (co-animé par une naturopathe, Christine  et une sohrologue Séphora)

 

17 mai : atelier méditation

 

22 mai : atelier méditation

 

5 juin : atelier méditation

 

11 juin : soins bols tibétains et après-midi de Qi Gong de la  digestion avec l'association Présence.

 

12 juin : atelier méditation

 

18 et 19 juin : Stage d'initiation au Reiki Tao Tö Qi niveau 1

 

22 juin : atelier méditation

 

2 et 3 juillet : stage  de  méditation animé par Patrick Vidal  et Nathalie (voir descriptif dans l'onglet méditation)

 

10 juillet : atelier méditation le matin, atelier Reiki l'après-midi

 

27 - 28 août : stage de méditation animé par Patrick Vidal  et Nathalie.

 

automne  2022 : Stage d'initiation au Reiki Tao To Qi  2ème degré.

 23 ctobre 2022 :  ateliers Reiki 2 en vue du stage Reiki 3