En septembre, reprise des ateliers de MEDITATION  du dimanche , 2 fois par mois :

en petit groupe, dans une yourte, pour initiés et débutants, dans la conscience d'un groupe.

 

Au programme :

- trouver la posture juste

-  maîtriser le souffle

- observer ses pensées

- libérer les tensions

- gérer sa pensée, calmer le mental

- se libérer des douleurs

- pratiquer la méditation assise et 

- pratiquer la méditation en mouvement : la marche méditative, les mouvements méditatifs

- recharger  son énergie

- pratiquer la micro méditation : la méditation intégrée au quotidien

-  pour découvrir d'autres effets de la méditation.        

Participation libre en conscience.

 

Prochaines dates : voir en page méditation

 

 

STAGES A VENIR :

- du 8 au 10 septembre 2023: retraite prénatale

-  dimanche 17 septembre  2023 : cercle de femmes

- samedi 14 octobre 2023 : atelier Qi Gong, à 14h, Association Présence

- 15 - 16 - 17 octobre  2023 : stage de géobiologie avec SOA

- 8-9-10 novembre 2023 :  stage 2 de géobiologie avec SOA

- 2 et 3 décembre 2023 : formation et initiation au Reiki Tao Tö Qi, Ass. Ocalys

- samedi 9 décembre 2023 : massages sonores, bols tibétains, Ass. Présence

- février 2024 : initiation au soins LaHoChi

- 22- 23 août 2024 : reiki 2

- 24 août 2024  : journée méditation 

- 25 - 27 août  2024 : Reiki 3

 

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